Fortalece o Sistema Imunológico

Os minerais zinco e cobre, presentes nas castanhas de caju, são fundamentais para o bom funcionamento do sistema imunológico. O zinco é essencial para a produção de células imunológicas e o combate a infecções, enquanto o cobre desempenha um papel importante na defesa contra agentes patogênicos. Consumir castanhas de caju pode ajudar a fortalecer as defesas do organismo e a manter a imunidade em dia.